Author name: Héctor Murguía

Hoy 10 de octubre es día mundial de la salud mental. Y aunque no soy sicólogo, siquiatra ni terapeuta, he estudiado mucho la mente humana, la forma en como funciona y los impactos que tiene en la vida diaria una pobre gestión de ella. He vivido ese infierno en carne propia. Pensamientos negativos que rayan […]

Tener a un grupo de personas a tu cargo es todo un reto, especialmente si es la primera vez que lideras. Y aunque podría ser el caso de que tu personalidad te ayude en ello, la realidad es que nadie nacemos sabiendo ser líderes. Y muchos a veces nos quedamos en el intento. Aprendemos en

Tienes un objetivo. Quizá ya hiciste un plan. Probablemente con todo nivel de detalle. Estás listo para ganar, pero… ¿has ganado? ¿Te has quedado con toda la intención pero sin avanzar? Y lo peor, ¿acabas después recriminándote el por qué “SIEMPRE” pasa lo mismo contigo? Yo he hecho mil planes.. y cientos se han quedado

Resilencia es una palabra que últimamente se ha hecho muy popular y de la que de repente abusamos sin comprender no tanto lo que significa, sino lo que implica. La palabra como tal hace referencia a la propiedad mecánica de un material para regresar a su estado original después de haber sido doblado, estirado o

Vives de alguna forma una carrera frenética hacia el éxito. Quieres el carro, la casa, los viajes. Hay que pagar las cuentas de la casa, las colegiaturas. Las vacaciones. Ropa. Las salidas a restaurantes y las fiestas de cumpleaños. La expectativa es que cada vez tu calidad de vida sea “mejor”. Y eso requiere que

Hay una encrucijada en tu trabajo y tú, como líder de tu área, tienes que tomar una decisión.  No tienes mucha información y una mala decisión traerá sin duda efectos colaterales. Tu gente espera a que decidas. Tus jefes también. Boca seca, sudoración. Músculos tensos. Quizá hasta un poco de dolor de estómago. Quisieras tener

Si yo juntara un dolar por cada ocasión en las que me he dicho eso, ahora mismo estaría retirado en una isla caribeña viviendo una vida muy cómoda. Y no imaginas en cuántas piedras en el camino se han convertido todas esas ideas de “no soy suficiente, no tengo lo que se necesita, no estoy

Bueno, esa no es una pregunta directamente para ti. O quizá sí. Esa pregunta es una línea de la película “Amor sin escalas (Up in the air)” en la que George Clooney se dedica a correr gente en nombre de sus empresas clientes.  Y justo está corriendo a un tipo cuando, y al hacerle precisamente

El juego estaba apretado y se volvía más intenso. Yo, como papá desde las gradas, trataba de anticipar todos los movimientos y todos los marcajes de los árbitros, que a mi juicio, parecerían estar favoreciendo al otro equipo. Frustración. Al calor del juego las emociones se sienten de una manera más intensa. Los jugadores del

¿Cuántos cursos de desarrollo personal has tomado? ¿Cuántos libros has leído?… y la pregunta más interesante: ¿Cuánto de eso has aplicado realmente? ¿Has sido disciplinado? ¿Estás satisfecho con el avance que has tenido? Si sí, entonces seguramente deberás estar cosechando el fruto de la dedicación… pero si no es así, quizá te esté pasando lo